top of page

ענבל ל., 34, רעננה

Heading 2

אף פעם לא הייתי רזה, אבל הרצון להיות אחת כזאת תמיד היה קיים.

ידעתי שיש לי כ-5 קילו עודפים שמאוד הייתי שמחה להיפתר מהם, אבל לא באמת התאמצתי לעשות זאת.

לפני כשנה וחצי התחלתי להתאמן יחד עם חברה שעמדה להתחתן, והיא במקבכיל לאימונים התחילה גם את סדנת הדיאטה עם קרן. 

הקילוגרמים החלו לנשור ממנה די בקלות ודי מהר.  היא כל הזמן דיברה על כמה שהיא אוכלת הרבה יותר ממה שאכלה לפני הדיאטה...באותו הרגע ידעתי שכשיגיע זמני (להתחתן)  גם אני אלך על זה.

שנה וחצי אחרי גם תורי הגיע, נרשמתי לדיאטה אצל קרן המדהימה, שמיד הבינה את החולשות שלי, מצאה פתרונות לחפות עליהם והתאימה תפריט בדיוק בשבילי.

מהר מאוד הקילוגרמים החלו לרדת...לא הרבה מאמץ רק הקפדה על תזונה נכונה, ובאמת גיליתי שאני אוכלת הרבה יותר מבדרך כלל ואפילו מרזה מזה!!!

היום, אחרי כמעט 8 קילו פחות וצרה יותר בכ-21 ס"מ, החיים ניראים אחרת, אני מרגישה נהדר, חזרתי למידת הג'ינס מהתיכון, אני פתאום אוהבת את הים וכמובן שלא מפסיקים להחמיא לי...

לכל המתלבטות... אין מה להתלבט, לכו על זה!!! זה שווה כל רגע!!!

ולך, קרן, המון תודה על התמיכה העידוד והחיוך!!!

bottom of page