top of page

רויטל ר., 39, תל-אביב

Heading 2

אחרי הפסקה ממושכת מהחדר כושר של שנה בערך, העליתי 15 ק"ג!!! אין אחד שלא הגיב בתמיהה לנוכח העליה שלי. עם הזמן, למדתי "להתיידד" עם הבטן הטופחת, הישבן המרופד והפנים המלאות.  בתחילה, נהניתי מההשמנה וחשתי נשית וסקסית. אולם, אחרי אחרי הקילו השישי, שנאלצתי לדחוס את עצמי לבגדים שכל כך אהבתי, והתגובות מהסביבה הפסיקו לפרגן, רציתי לעצור את ההתדרדרות אולם ללא הועיל עד הקילו ה-15. 

אחרי מחשבה מעמיקה, חזרתי להתאמן והחלטתי שאני נכסנת למשטר דיאטה, ונפגשתי עם קרן.  היתי אז בחורה נואשת, מבוישת, וחסרת ביטחון, ששכחה מי היא ומה היא אוהבת בעצמה.  אולם עם תמיכה רבה ומעקב מתמיד, השלתי עד כה 7 ק"ג, וכבר אני מתחילה לחוש נוח יותר עם עצמי, ואפילו מזהה את הדמות המשתקפת במראה.

אין לי צל של ספק שסדרת הייעוצים עם קרן אינה דומה לכל מה שהכרתי, כי זה הרבה מעבר להורדה במשקל, אלא גם שינוי הרגלי תזונה וחיזוק הדימוי העצמי ודימוי הגוף שלי.  אני בעיצומו של התהליך ולא חשה רעב או חסכים בעקבות השינוי, להיפך, אני עירנית, בריאה וחיה בשלום עם עצמי ואפילו מאושרת.

תודה רבה לך קרן, שניחנת ביכולת לגעת בנקודות הכואבות, תוך רגישות רבה, וביכולת לפרגן ולעודד.  תודה על המוטיבציה שהחדרת בי ושבעזרתך הצלחתי להבין שהשד לא כזה נורא. 

אני רואה בתהליך ההרזיה כמעין מסע להיכרות מחדש עם עצמי.

 

מעריכה ואוהבת מאוד,

רויטל

bottom of page